SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trener personalny

  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    on jest moim mistrzem. od kiedy prowadzi mnie trener personalny paweł zrobiłem już 20kg masy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 23:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łap pije zupę z kurzych łapek. Uwaga nie wolno jeść tej zupy przed treningiem bo grozi to kontuzją i rozerwaniem skóry na bicepsie !!! Mi po miesiącu picia zupy nie wytrzymawał staw łokciowy bo tak szybko rosła łapa. Polecam - wasz trener personalny Paweł. (dla Dawida: ten tekst to żart) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-12-01 16:46:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    swoje racje a wczoraj zadawal pytanie jakie FBW lepsze czy wyciskanie sprzed głowy czy zza głowy lepsze, tak postepuje trener personalny? %-) Danny z tym link swieta racja %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    sexy Fallus trener personalny :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lecimy - gruba redukcja hackenbuscha.

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w Nie wiemy co Ci rozpisał trener personalny, lecz nie wygląda na to byś się przemęczał na treninach.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2012-08-11 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla suchych wpisek i chwalenia sie. Bo od pierwszego mam zeszyt, a chwalic sie jeszcze nie mam czym. Natomiast forum ma sluzyc wymianie pogladow i doswiadczen. Jesli jakis trener personalny wkleja zdjecia podopiecznego to co w tym zlego? Wiele oso tak tu robi. Czy maja umowe z SFD? Nie wiem, ale przewaznie maja jakas funkcje na forum- stad [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 21:42:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo lubię tarzana ;d https://www.facebook.com/pages/Trener-Personalny-Krystian-Romanowski/1482106328722544?fref=ts

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 23:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z sieci jestem słaby. Trener personalny...jeśli lubisz pracę z klientem i wyznajesz zasadę że klient nasz Pan niezależnie od sytuacji to startuj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny. Jedna (o ile nie największa) siłka w Łodzi. Zobaczymy jak wyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    piszemy o tym w spamie a nie na twoim fan pejdzu "Trener Personalny" wiec spokojnie, nikt Ci nie ujmuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu juz moze zabrzmiec to bardziej osobiscie ale trudno, do nikogo w spamie tych slow nie kieruje ale zauwazylem to w innych dzialach. Ludzie ktorzy podopisywali sobie "Trener personalny" na FB albo wystartowali, podreslam wystartowali w zadowach maja przez to lekko naj**ane w glowach i lekko im odbila sodowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam trener personalny Marion Cobretti /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e550f19b65f42ee8ebd38a410ca1b20.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dylemat z tego co czytałam to żeby efektywnie spalać tłuszcz trzeba pracować na 60 - 70 % tętna maksymalnego u mnie to jest w granicy ok. 138 - 150. Na wykładach z kursu trener personalny dowiedziałam się od wykładowcy, który pracuje z zawodniczkami fitness sylwetkowe, że powinno się pracować na ok. 50 % pulsu maksymalnego, ponieważ wtedy [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 2013-01-06 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu kilka drinków Keb, jak ktoś zadaje durne pytania, to zawsze działa proste i skuteczne"spyerdalaj". Polecam - trener personalny Hubert Urbaniak.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 00:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rwij :) Kotlet już to robisz, teraz najlepiej jakbyś wybrał edukacje ustawiczną pod ten kierunek W Poznaniu jest cały kierunek studióiw - trener personalny

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    iness a gdzie seks %-) nie normalnie był kierunek studiów - trener personalny ale nie wiem czy jeszcze jest

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Karol Twój trener personalny :D ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 01:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukujemy wagę ze 130 kg !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedostępny, ale wracam zregenerowany i gotowy na redukcje ! mała zmiana w zapotrzebowaniu będzie to wyglądało tak: 2980 KCAL (B:200g T:100g W:320g) Trening rozpisywał mi trener personalny, kiedyś trenowałem ale przychodziłem na siłownie i trenowałem różnie nie miałem stałego planu. Zapraszam jutro pierwszy wpis+zdj+wymiary. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2019-09-21 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie tajemnica jako trener personalny

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może i pójść na siłownie %-) .Byle tylko nic nie bolało }:-( .No i macie kondycje, ciałko pierwsza klasa wymarzone tak jak chcieliście :-D . Nikt tego za was nie zrobi żaden trener personalny za was tych pojemników z jedzeniem nie przyszykuje, nie zawiezie do pracy, rodziny, na wakacje. Tudzież ich nie zje za was jak również nie zrobi za was [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 14:54:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)